Iza Valente

Marmita FIT

Marmita FIT

Aproveite a Black Friday para aprender a fazer suas marmitas fit e ainda pode ganhar uma grana extra! Aproveite o Super Desconto de Black http://chegadegordura.com.br/wp-content/uploads/2019/11/video-para-feed.mp4 QUERO ME INSCREVER Esta oferta se encerra em: Days Hours Minutes Seconds QUERO ME INSCREVER

Conheça os 4 benefícios da corrida de rua para a sua vida

Sabemos que o exercício físico é recomendado devido a vários benefícios que esta prática proporciona, uma delas é a longevidade,   Foi feito uma pesquisa com mais de 200 mil pessoas, publicada pelo Journal of the American Medical Association, durante o período de seis anos, mostrando que quando a corrida é feita de forma moderada, diminui em 44% a chance de morte e aumenta a expectativa de vida. Isso acontece porque a prática da corrida, melhora as funções cardíacas, respiratórias, absorção de oxigênio e reduz Continue lendo

5 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE COMEÇAR UM CURSO DE MAQUIAGEM

5 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE COMEÇAR UM CURSO DE MAQUIAGEM

Quem nunca quis ter habilidades de maquiadora profissional? Seja na hora de ir pra balada, ou até mesmo, conseguir montar aquela make do tipo “acordei assim”, diva! Seja qual for o seu objetivo, ter um curso de auto maquiagem hoje em dia é praticamente uma necessidade, não é mesmo? Além de você economizar, ainda consegue ficar linda e socorrer as “zamiga” na make de última hora. Hoje, é possível com uma simples busca no tio Google, você ter acesso a milhares de tutoriais para fazer Continue lendo

DESAFIO 27 DIAS PARA SECAR!

DESAFIO 27 DIAS PARA SECAR!

Você já notou que o tempo passa muito rápido, certo?! E logo logo, o verão estará aí….. e eu te pergunto: aquela promessa feita na virada do ano passado, de secar pro verão deste ano, deu certo? Se sua resposta foi não, eu te entendo e não fique triste! Se você quer secar  DE VERDADE e poder usar a roupa que VOCÊ escolher, e não a que couber no seu corpo, continua aqui pra você saber como fazer! O Desafio 27 dias não é daquelas dietas loucas que você precisa passar fome Continue lendo

FACE REVERSE – CREME REJUVENESCEDOR – FUNCIONA MESMO?

FACE REVERSE – CREME REJUVENESCEDOR – FUNCIONA MESMO?

Você já desejou ter um creme de beleza que faz a sua pele ficar com aparência de até 15 anos mais jovem? Seria maravilhoso, não é mesmo?! Agora, você tem esse creme ao seu alcance! Saiba tudo sobre o Creme Face Reverse Rejuvenescedor, um creme incrível que virou febre e está entre o queridinho do momento! Um tratamento revolucionário para uma pele mais jovem.Se você se preocupa em ter uma pele com aparência de muitos anos mais nova, o creme rejuvenescedor Face Reverse é pra Continue lendo

5 Dicas incríveis para você emagrecer rápido

5 Dicas incríveis para você emagrecer rápido

As pessoas muitas vezes desejam emagrecer rápido para conseguir levar uma vida mais saudável, e ter um corpo bonito pra desfilar por aí, sem falar nas roupas que começam a servir! Para conseguir perder peso rápido é necessário associar algumas dicas a sua dieta, pois o conjunto de elementos ajudam a otimizar esse processo. Além disso, com a redução de peso é possível obter diversos benefícios para a nossa saúde, pois os alimentos possuem diversas ações que auxiliam no funcionamento adequado do nosso corpo. Visto que Continue lendo

Dieta de 21 dias

Dieta de 21 dias

A Dieta de 21 dias (versão 2.0) – agora conta com um Aplicativo Exclusivo para facilitar a sua perda de peso e queima de gordura. Comece a eliminar de 5 à 10 kg nos primeiros 21 dias e siga o novo protocolo até chegar ao seu peso desejado. Tudo isso de Forma Fácil e Saudável. Sem passar fome, sem tomar remédios prejudiciais, sem se matar de fazer exercícios monótonos e chatos e sem colocar a sua saúde em risco. Tenha acesso aos cardápios, receitas, exercícios Continue lendo

Metabolismo Acelerado, qual a consequência?

Metabolismo Acelerado, qual a consequência?

O metabolismo define como será o nosso gasto calórico. Algumas pessoas possuem mais facilidade para perder peso, enquanto outras precisam se dedicar arduamente para chegar na meta de peso que deseja. Apesar de vermos muitas pessoas reclamando que estão com sobre peso por conta do metabolismo, existem muitos indivíduos que sofrem para ganhar e manter o peso. As calorias são obtidas pelo consumo de alimentos, alguns possuem um teor calórico muito alto e por isso, não são indicados para pessoas que desejam emagrecer, já outros Continue lendo

Dieta Low Carb que está mudando a vida das pessoas!

Dieta Low Carb que está mudando a vida das pessoas!

Dieta Low Carb As pessoas buscam cada vez mais uma vida saudável e por isso procuram diversas formas de se alimentar da forma correta. Muitas delas, utilizam dietas que acreditam fazer bem para a saúde. Entretanto, antes de realizar uma dieta restritiva é necessário procurar um profissional da saúde para lhe ajudar na elaboração da sua estratégia. A dieta low carb é caracterizada por restringir o grupo dos carboidratos. Isso porque possuem um alto índice glicêmico e quando não consumimos a quantidade correta, ocorrem picos Continue lendo