Iza Valente

Metabolismo Acelerado, qual a consequência?

less than 1 minute O metabolismo define como será o nosso gasto calórico. Algumas pessoas possuem mais facilidade para perder peso, enquanto outras precisam se dedicar arduamente para chegar na meta de peso que deseja. Apesar de vermos muitas pessoas reclamando que estão com sobre peso por conta do metabolismo, existem muitos indivíduos que sofrem para ganhar e manter o peso. As calorias são obtidas pelo consumo de alimentos, alguns possuem um teor calórico muito alto e por isso, não são indicados para pessoas Continue

Dieta Low Carb que está mudando a vida das pessoas!

less than 1 minute Dieta Low Carb As pessoas buscam cada vez mais uma vida saudável e por isso procuram diversas formas de se alimentar da forma correta. Muitas delas, utilizam dietas que acreditam fazer bem para a saúde. Entretanto, antes de realizar uma dieta restritiva é necessário procurar um profissional da saúde para lhe ajudar na elaboração da sua estratégia. A dieta low carb é caracterizada por restringir o grupo dos carboidratos. Isso porque possuem um alto índice glicêmico e quando não consumimos Continue