Dietas

Sabemos que é difícil encontrar uma dieta em que a gente consiga se adaptar, pois umas são muito restritivas, outras liberais demais! Aqui, você poderá escolher a dieta que melhor se adeque ao seu perfil, para que você consiga perder peso sem neura!

Dieta Low Carb que está mudando a vida das pessoas!

less than 1 minute Dieta Low Carb As pessoas buscam cada vez mais uma vida saudável e por isso procuram diversas formas de se alimentar da forma correta. Muitas delas, utilizam dietas que acreditam fazer bem para a saúde. Entretanto, antes de realizar uma dieta restritiva é necessário procurar um profissional da saúde para lhe ajudar na elaboração da sua estratégia. A dieta low carb é caracterizada por restringir o grupo dos carboidratos. Isso porque possuem um alto índice glicêmico e quando não consumimos Continue